プラントベースの商品について紹介します！
PLANT BASED【アラフォーで-7kg成功】 一生続けたいヴィーガンダイエット
アラフォーでも54kg→47kgに成功。体重管理アプリとナイキのトレーニングアプリでコロナ太りから、コロナダイエット。肉なしメニューのヴィーガンで環境に良し、体に良いダイエット。ハードルを上げすぎない一生続けらそうなダイエットをご紹介。
PLANT BASED【賢い主婦の方必見！】ひよこ豆を炊飯器で炊く方法 （放置OK）
ひよこ豆を炊飯器で炊く方法について、解説しています。乾燥豆で多目に買っておき、使う分だけ炊いて普段のタンパク質とします。地球のため動物の肉だけに頼らずに生きています。
PLANT BASED自家栽培の時代!【キッチン家庭菜園】レンズ豆３日でできる発芽方法
「レンズ豆って体にいいらしいけど、どのように発芽させたらいいんだろう」と悩んでいませんか？実は、この記事で紹介する「レンズ豆の発芽方法」を実践すると、誰でも簡単で美味しい自家製スプラウトを作ることができます。