PLANT BASED【アラフォーで-7kg成功】 一生続けたいヴィーガンダイエット
アラフォーでも54kg→47kgに成功。体重管理アプリとナイキのトレーニングアプリでコロナ太りから、コロナダイエット。肉なしメニューのヴィーガンで環境に良し、体に良いダイエット。ハードルを上げすぎない一生続けらそうなダイエットをご紹介。
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USA LIFEコスパ神！アメリカのスーパー【ALDIアルディ】マニア称賛の食材
Costcoの会員を辞めて正解！コスパ最強アメリカの大人気スーパー【ALDI】の食材はどれもで一般家庭では待ってましたの価格帯です。日本人も嬉しい食材、ビーガンやOrganic商品も豊富です。
PLANT BASED【賢い主婦の方必見！】ひよこ豆を炊飯器で炊く方法 （放置OK）
ひよこ豆を炊飯器で炊く方法について、解説しています。乾燥豆で多目に買っておき、使う分だけ炊いて普段のタンパク質とします。地球のため動物の肉だけに頼らずに生きています。
PLANT BASED自家栽培の時代!【キッチン家庭菜園】レンズ豆３日でできる発芽方法
「レンズ豆って体にいいらしいけど、どのように発芽させたらいいんだろう」と悩んでいませんか？実は、この記事で紹介する「レンズ豆の発芽方法」を実践すると、誰でも簡単で美味しい自家製スプラウトを作ることができます。
USA LIFE【SDGs意識！】リピーター続々ゴミ袋 どうせ買うならこれ！
環境問題意識の高い方へ、土に解けるゴミ袋についてご紹介します。SDGsを意識した生活を心がけてみませんか？地球に少しでも優しいゴミ袋を見つけたので紹介させていただきます。マイバックを使うならプラスチック製ポリ袋も減らしたいですね。